1、很会快速建立良好的印象：学会送小礼物第一次见面，带2杯奶茶，会拉近距离．第一次见面高级别领导，顺手从包里拿两只支新口红加深印象、不卑微、不露痕迹地拉近距离，给经常为自己服务的美容技师一只护手霜，她会更加服务周到等等
2、话说得漂亮、经常夸人、表达谢意：快递小哥、传单服务员、保安，态度不要差太多，收到了帮助，要经常说：“多亏有你，不然。”，在工作上重视领导的建议和知情权，在态度上是尊敬．在语气上要平等
3、别人说自己的坏话，有方法有气度：不要立马以牙还牙回击，假装不知道，反其道而行之，不经意间夸他，认可他既可能改变他的看法，在别人心中，舆论也会偏向你，大家会开始相信你；保持自己对的原则不受影响
4、受到夸奖，不装谦虚，夸回去：别人在夸奖你的时候，要学会把这个夸奖转移到他的身上，这样自己能得到认可，也不容易招来嫉妒比如；同事夸你汇报做得好精彩，你可以回答说确实花了点心思，我得对得起你这么好的业绩啊！
5、勇于道歉和主动：自信的人，是不会害怕犯错的，出了错，要第1时间核对是不是自己的问题，要真诚地表达自己的歉意，并积极主动地询问弥补的改正办法，不自己尴尬，实事求是
6、不要展现优越感：真正智慧的人，知道沉默是金的重要性，不要随意炫耀自己的财富和成就，招来不必要的嫉妒和怨气．保持中庸之道，学会沉住气
7、没有话语权时，多听多学多思多做：不要经常表达你的看法，多听多学，多模仿暗自思考，不要太表露出自己的心情，要先有本事才行
8、懂得保持社交安全距离：不管关系多好，别人没真得有在问你的意见就不要随意表达真实看法，很容易吃力不太好；不该你问的就不要问，和同事、朋友、亲人的界限要搞清楚
9、不要试图改变别人：珍惜感情，但是大多数事情的底层逻辑都是利益逻辑，不要试图改变别人，也不要寄希望有人因你而改变，淡然一些，得失心不那么重，自然会更加心胸开阔保持清醒
10、凡事都带着演技：心事勿让人知，淡淡的就好，保持合理的界限
最后，人生需要反PU，其实很多喜欢贬低别人的人都是内心自卑的，内核很弱，你有自己的原则底线和框架，并且不接受他的PU在他贬低你时，你反驳回去并且立马冷淡下来远离他表明不喜欢他这样，他发现你不吃他这套他就慌了。
记得警惕以下几种人就好了：第一，总是有意无意贬低你。或者开玩笑似的说贬低你话的人。
第二，什么事都拿来怪你的人。
第三，明明错在自己，还坚持反咬一口的人。第四，对你的要求总比对自己的要求高的人，或是用两套标准对待你和自己的人。
第五，总是想办法诱导你产生愧疚感的人。
第六，想让你对TA共情，自己却永远不会对你共情的人。
第七，说的永远比做的好听的人。
第八，负面情绪制造机。
