1、立好“不好惹”的人设，不为人际关系内耗。
别人第一次提出不合理的要求，就是在试探你的底线。一旦你拉不下脸，会有越来越多的人对你肆无忌惮，你越是好说话，别人就越是不把你当回事。请记住：任何消耗你的人或事，都不是什么好人好事。
2、不懂得拒绝和反抗的老好人，最终往往是委屈自己，并不能得到好人缘。
为什么别人敢在你身上做坏事，是因为你让人觉得在你身上做坏事，可以不付出任何代价。为什么别人越来越不把你当一回事？因为你太好说话，什么事情，一找你就答应；什么东西，一要你就给。请记住：没有锋芒的善良，不仅是对自己的伤害，更是对坏人的纵容。
3、当你学会翻脸之后，别人才知道你的底限，才不会轻易践踏你的尊严。
对“无理的要求”学会拒绝；对“得寸进尺的行为”发出反抗；对“没有底线的做法”该翻脸就翻脸。请记住：一定要懂得展露自己的底线，并且告诉别人，不要试图想要攻破，不然你也会不客气的。
4、不敢强硬对待无理取闹，你就无法保护好自己的温柔。
没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。请记住：翻脸，不是你无情，而是对自己的一种保护，该拒绝的时候绝不妥协，该翻脸的时候绝不心软。
5、翻脸是一种权利，它赋予你力量，去拒绝那些无谓的消耗与侵扰。
不为难别人是善良，但不为难别人的同时却让自己过得憋屈，这就成了窝囊。请记住：一味妥协退让的善良，换不来尊重和体谅。
6、人生中的许多不幸，恰恰是因为你缺乏翻脸的勇气。
翻脸不是情商低下的表现，而是为自己松绑，把精力从无谓的内耗中释放出来，去做真正有价值的事情。请记住：掌握翻脸艺术，从隐忍到反击的智慧转变，人生豁然开朗。
7、一个人只有敢于翻脸，笑脸才有意义。
该翻脸要翻脸，该笑脸要笑脸，一路笑到底不是好现象，大家都把你当老好人，你就完蛋了。笑容应该是发自内心的，而不是只为了迎合他人而强加的面具。请记住：存心刁难你的人，也不值得你堆起笑脸强行讨好。
8、当你凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。
人性是遇强则弱，遇弱则强，敢于翻脸，露出锋芒，别人尊重你的底线，你的工作和生活才能得心应手。 这个世界90%的人，你都得罪得起。请记住：别人挑你毛病，实际上是在给他自己立威，并不代表你真的有毛病。
9、当场翻脸叫有理有据，事后翻脸叫小肚鸡肠。
要么不翻脸，如果事后翻脸，不如当场翻脸：1）如果不及时阻止，对方会肆无忌惮、任意妄为，事态会进一步恶化；2）如果没有立马表明自己的立场和态度，在场的人都会就觉得你好欺负和软弱，没有人会善待软弱的人；3）如果事后翻脸，有点像翻旧账，你反而变成了麻烦的制造者、变成心眼小、变得爱计较。
10、人性的丑陋，翻脸后谁主动求和谁先输。
翻了脸，如果A主动求和，就被恶意揣测，处于劣势，因为B会坚定地觉得自己是对的。是因为A知道自己错了，所以才会主动求和，于是B会以一种高高在上的优越感，鞭挞着A的种种罪行，得意忘形，甚至觉得自己很宽宏大度，不计前嫌。请记住：翻脸了，就是翻脸了，没必要再主动求和，那是自取其辱。
