爱情这件事，从来都不是容易的，你很想和一个人牵手到白头，但现实未必如愿，更多的时候会有很多爱而不得。
或许在遇到这种情况时，每个人的心里都是伤感的，甚至会有些执着，总是想着，为什么自己这么爱他，最后却得不到他？
正是因为有了这样的想法，很可能就会纠缠，就会强求，到最后只落得自己一身伤，而对方完全无动于衷。
爱一个人，就必须在一起吗？这个就因人而异了，有些人会觉得爱一个人就一定要想办法在一起，而有些人会把这种爱默默放在心里，和他遥遥相望，对于她来说，这也是一种幸福。
强求的爱情不会长久，强留的人不会快乐，若爱而不得，不如学着“断舍离”。
01
断掉和他的联系
每个人在爱情中都有一些执念，当你喜欢的人不喜欢你，又或者两个相爱的人因为某些原因而分开，这样的情况下，往往心里会有很多不舍。
但是这样的不舍有用吗？即使你再去联系他，他会理你吗，又或者他的心里还有你吗？如果是你卑微地求他留下，那么还是算了吧，不如一开始就断掉和他的联系。
又看了一遍电影《失恋33天》，当黄小仙和陆然分手后，她一直放不下他，不管是走到哪里，都会有他的身影，都会想起过去的美好。
在一次喝醉时，她的第一反应是找陆然带她回家，于是翻出了他的电话给他打了过去，在这样的情况下，陆然自然也无法拒绝，还是过去接她了，但是两个人还是不欢而散。
当陆然对着她说出那些伤人的话，告诉她两个人分手她也有责任时，黄小催对他说：“我现在可以自己回家了，你走吧！”
但陆然真的走了以后，她又追了过去，哪怕卑微地求他留下来，哪怕没了自尊，她都想要挽回这段感情。
其实，当他不再爱你，不管你用什么样的方式，他都不会再回来，不如狠狠心，首先断掉和他的联系，其次再转移注意力，不要再想这段感情，最后可以尝试开始一段新恋情，慢慢地也就可以从失恋中走出来了。
02
舍弃对过去的留恋
很多人在分手之后会放不下，无非是留恋他对你的好，不舍过去的美好回忆，每次回想起这些，都会觉得想再回到他身边。
但你越是不舍，越会放不下，越是不舍，越会让自己痛苦不已，爱而不得时，最好的做法是退一步海阔天空，而不是继续纠缠下去，这样对谁都不好。
过去再美好，那也是过去的事情了，他对你再好，都不会再回来了，别再依依不舍，别再留恋过去，告诉自己朝前看吧。
《知否》中的明兰对待感情的态度就是如此，当她知道和小公爷再也没有希望时，她就不会再给彼此机会，而是给这段感情一个结局。
当小公爷再次找她时，她也会拒绝相见，既然不能在一起，再见面也无任何意义，不如就把那份美好留在心底，哪怕再留恋也要割舍，哪怕再爱也要转身，这是明兰的智慧。
如果爱而不得，那么就舍弃对过去的留恋吧，只有这样，你才能更快走出这段感情，勇敢地往前走。
03
离开错误的感情
梁静茹在歌里唱道：“挥别错的，才能和对的相逢……”如果知道这段感情不合适，那么就趁早离开，而不是强求。
越是得不到的东西越想得到，这是人类的共性，但是强求就能得到吗？可能只会让你更加难受而已。
如果知道对方不爱你，那么就及时止损吧，不要在一段错误的感情里继续下去，那才是对自己最大的伤害。
晓菁就是这样一个拿得起放得下的姑娘，她喜欢一个人，一直在努力，但对方只是和她暧昧，从来没承认过她就是自己的女朋友。
而且除了晓菁，他同时跟好几个女生有联系，有点像传说中的“中央空调，”晓菁自然不会接受这样的爱情，哪怕他现在说爱她，她也不会接受这段感情了，她要的是一心一意的爱，绝对不是将就。
她很潇洒地退出了这段感情，虽然心里也会有遗憾，也会觉得没有得到自己最喜欢的那个人，但她更明白的是，这段感情不是她想要的，与其纠缠，不如趁早离开。
04
若爱而不得，不如学着“断舍离”
对于爱情这件事，我们只能顺其自然，听从命运的安排，强求不来。
有些人很幸运，一开始就遇到了那个相守一生的人，而有些人，却要寻寻觅觅才可能遇到那个对的人。
在这个等待的过程中，或许你会经历一些爱而不得，这个时候，你一定要学会“断舍离，”学会不强求，只有这样，才有可能收获往后的幸福。
