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树头菜怎么做好吃(这菜被称“树上宝”,错过要再等一年)

100次浏览     发布时间:2025-02-19 02:14:57    

第一种做法:香椿配鸡蛋

香椿加鸡蛋,是最为经典的香椿做法。因为香椿属于硝酸盐成分含量较高的蔬菜,所以在烹制之前,一定要先下水焯烫1分钟,这样可以去除香椿中含有的大部分硝酸盐成分,还有助于维持香椿的色泽。

推荐食谱:香椿炒鸡蛋

1、挑一些鲜嫩的香椿,摘洗干净后,入锅中焯水1分钟,再捞出来控干水分,切碎;

2、准备鸡蛋1-2个,敲入碗中,加些食盐,用筷子搅拌均匀;

3、将香椿末和鸡蛋液混合在一起,搅匀备用;

4、锅中加油,倒入蛋液,小火煎至两面成型,再铲碎,即可出锅享用。

第二种做法:香椿配豆腐

目前市场上我们能看到的香椿,主要有红叶、绿叶两种。红叶香椿的味道比较浓郁,油性更足。绿叶香椿的味道要淡一些,没那么浓的香椿味。我比较喜欢吃红叶香椿,因为吃的就是那股香椿味。

推荐食谱:香椿拌豆腐

1、香椿摘洗干净,去掉老梗、老叶;

2、锅中水开后,下香椿,焯烫至变绿色后,捞出来控干水分、切碎;

3、豆腐切小块,下油锅中,加些蒜末,小火慢慢煎至两面变金黄色;

4、往锅中加些生抽、蚝油,轻轻炒匀后,加少许清水;

5、盖上锅盖,小火焖2分钟,再加入香椿,炒匀、收干水分,即可盛盘享用。

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