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茄子炒土豆怎么炒好吃 ,几块钱炒一盘,比肉香

100次浏览     发布时间:2025-01-25 04:44:31    

土豆烧茄子,算是素菜中的“硬菜”了。在东北菜里,加上青椒,它们还有个响当当的名字——地三鲜。这三样常见蔬菜的重新排列组合,便成就了一盘经典,好吃程度不输于许多肉类菜,令不少朋友百吃不厌。

为了方便大家在家做,豆妈学会了一个很棒的方法:将各种调味汁进行比例化,蔬菜炸完后,与调味汁混合炒好就可以了,不仅操作更简单,吃起来也更加香浓下饭~

喜欢这个菜的朋友抽空来试试吧:

土豆烧茄子

【准备食材】:

土豆、茄子、青椒、大葱、姜、蒜

【具体做法】:

1、茄子、土豆、青椒分别洗净,切成块状。

大蒜、生姜切末、大葱切葱花。

2、取一小碗,里面加酱油10g、蚝油15g、料酒10g、醋2g、盐0.5g、糖3g、香油3g、清水40g、淀粉3g,一起搅拌均匀,成调味汁。

3、锅里烧开水,放入土豆块煮1-2分钟,至土豆呈透明色后捞出。

煮过的土豆更容易炸熟。

4、锅里倒油,烧至九成热,放入土豆块炸至变硬,表面微有焦黄后捞出。

然后放入茄子块,同样炸至变硬,表面微焦后捞出。

炸好后,土豆跟茄子就已经完成熟了。

5、将锅里的油都倒出,留少许油,放入姜末、葱末、一半的蒜末炒香。

然后放入青椒块炒至变软。

6、倒入土豆、茄子块一起翻炒均匀后;

倒入前面第二步调好的调味汁,继续翻炒均匀。

7、放入剩余的蒜末,再滴几醋一起翻炒均匀即可。

(这一步是提味的关键,尽量别省哦)

土豆烧茄子完成!乘热吃,味道最美

炸过的土豆带着薯条的香气,又裹满了酱汁,口感香浓;茄子软糯多汁,下饭一绝。

【制作小贴士】:

1、建议大家炸的时候用小奶锅来炸,用很少的油就可以了。

2、土豆先过水煮一下,可以更容易炸透;记得过完水后,要沥干水分,避免炸的时候溅油。

3、茄子洗净后,切好,尽量别再水洗,以免炸的时候溅油;如果一定要漂洗的话,炸之前要擦干水分或者裹一层淀粉。

4、青椒可炸可不炸,我基本上都是不炸的。

5、炸过的油可以用来炒菜、凉拌,别再用来炸东西就可以了。

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